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脂肪肝には食生活の改善とサプリメントの利用を

脂肪肝の対策にはまず食事内容の改善が重要ですが、その際に役に立つものとして、サプリメントを使った栄養摂取があります。
カロリー制限は脂肪肝の予防に必要な対応になりますが、その際に栄養不足にならないようにサプリメントを使うといいでしょう。
本来はついてはいけない肝臓に中性脂肪がつくと脂肪肝になります。
脂肪肝を防ぐには、食事を節制することと、適度な運動が必要です。体内で代謝しきれなかった脂質が内臓に貯め込まれた結果、脂肪肝になります。

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